
Kurs výživy
Kamila Chýlková, tel.: 605 724 701, e-mail: kam.chyl@email.cz
Poradkyně pro hubnutí, správnou výživu a zdravý životní styl. Pomáhám lidem zdravě zhubnout bez držení drastických diet, počítání kalorií a jo-jo efektu. Upravuji jídelníček tak, aby se nemuseli vzdávat svých oblíbených jídel.

dky, více energie a celkově lepší kondici.
Kurz se skládá z 6
KURS VÝŽIVY SPRÁVNÉHO STRAVOVÁNÍ
Každý klient získává přístup k on-line kursu výživy a správného stravování. Díky tomuto kursu budete mít skvělé výsle-ti jednotlivých lekcí, které na sebe volně navazují. Každá lekce je zaměřena na jedno téma z oblasti výživy a správného stravování.
Co se v Kurzu výživy správného stravování naučíte?
- Pochopíte základní principy lidského metabolismu a udržování ideální váhy.
- Dozvíte se, jak správně nakupovat a vařit.
- Poradíme Vám na co v potravinách dávat pozor a jak je správně kombinovat.
- Budete lépe zvládat stres, únavu a podrážděnost, protože Vám stoupne energie a sebevědomí.
A to vše v 6-ti tématech:
1. Bílkoviny, kontrolujte pocit hladu
2. Zdravé tuky, nakupujte chytře
3. Sacharidy, cukry, zdroj energie
4. Detoxikace, zdravé trávení, vláknina
5. Zrychlete metabolismus, vitaminy fytonutrienty
6. Tvarování postavy a pohyb
Využívám pouze ověřené vědecké poznatky a podklady, které můžete jednoduše začít využívat ve Vaší každodenní praxi.